无糖素油豆面小饼干
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不加糖的杂粮小饼干,粗纤维的材料每一口吃完都有饱腹感。今天早餐一碗银耳汤加两块小饼就很饱了。豆香袭人的小饼,我会一做再做的。大米粉和黄豆面应该也可以引申演变成各种杂粮,如荞麦面,大麦粉、薏米粉都是可以尝试的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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大米粉、黄豆粉混合均匀。取另一盆将剩余材料混合均匀,加入粉中。
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步骤2/4
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用刮刀刮拌均匀。案板上撒一层米粉,将面团放上案板揉匀,表面也撒米粉。用擀面杖擀成大的长方形。
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步骤3/4
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擀开,压扁。
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最后一步
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烤箱调至180度预热,面片切割成等量大小的小方块,排入已铺油纸的烤盘,入烤箱烤20分钟。出炉!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-15
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