芝士吐司船
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前两天吃剩的面包还有一块,干吃没啥意思,加工下
营养分析
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29克
48克
15克
517
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
给吐司块留出大概一公分厚的内壁,把中心的部分挖出,形成船状。底下注意不要挖穿哦
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步骤2/3
鸡蛋加适量盐和胡椒粉搅匀,火腿切片,圆葱切丝。锅里放油,把三者下锅炒熟,装进吐司船里
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最后一步
将切好的芝士粒撒在吐司船表面,入烤箱150度烤5分钟左右,芝士粒融化了即可
小贴士
吐司最好选用有皮的,內馅可以根据自己的喜好更换,水分别太多就好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-11
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