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【❤喝】芹菜梨汁

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Daisy正能量(￣^￣)ゞ

其实原本只是因为我实在不爱芹菜，但是生芹菜还是勉强能吃的，就打算搅成汁喝，但是芹菜味道太怪而且有点苦。但是！！！作为一个减脂期的人，不可能喝加一堆糖的饮料。 所以就加入了超级超级甜的梨块~完全不用糖的健康饮品哟~ （黄瓜和生菜只是让搅拌的汁更嫩绿，而且感觉可以稍稍冲淡芹菜味。）
营养分析 查看详情

0克
1克
15克

60
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
梨 1/2个
、
芹菜 1片
、
生菜 2片
、
黄瓜（非必须） 1/4根
、
水
烹饪步骤
小贴士

1. 我建议的梨和芹菜的比例最起码1：1，芹菜味道就不会太浓 2. 生菜我用的是那种圆生菜，主要目的就是冲淡芹菜味道咯~圆生菜似乎比长生菜更甜一点点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-10

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