红豆马铃薯糕
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软绵细腻的马铃薯泥加入粒粒香甜的红豆跟浓郁香甜的炼奶，闲暇时来上一份慢慢品位，那种香甜唇齿留香，久久难忘。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
马铃薯
一个
、
沙糖红豆
适量
、
炼奶
根据个人口味添加
烹饪步骤
-
步骤1/5
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马铃薯削皮洗净切片。
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步骤2/5
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放锅里蒸熟。
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步骤3/5
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加入炼奶碾压成糊状。
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步骤4/5
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加入自制的沙糖红豆适量。搅拌均匀。
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最后一步
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装入杯子，大功告成。
小贴士
马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。红豆的好处就不多说了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-08
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