洋葱爆鱿鱼
浏览 69.0万 · 收藏 2.2万 · 学做 296
将做法保存到手机
低脂肪 高蛋白的好菜 爱美女士要多吃哦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将洗好的洋葱切片 嫩姜切片 鱿鱼须改刀 备用
-
步骤2/4
点击查看大图
待锅中水开 放入鱿鱼 倒入料酒 汆一分钟 去除腥味
-
步骤3/4
点击查看大图
锅烧热 放油 待油十成熟后关火 放入豆瓣酱 干辣椒 花椒翻炒出香味 开火 倒入鱿鱼翻炒
-
最后一步
点击查看大图
鱿鱼翻炒两分钟后放入洋葱片 姜片 继续翻炒至洋葱软化 大概三分钟后可出锅装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-07
换个做法
洋葱爆鱿鱼的其他做法
洋葱爆鱿鱼的相关分类
洋葱爆鱿鱼的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#六款低脂低卡灵魂酱汁!减脂期杠杠的
803202人看过 -
补气血简易早餐
113037人看过 -
鲜味十足的鲍鱼蒸蛋
312199人看过 -
此刻怎能少了烧烤❓世界杯烤盘儿~#加油 卡塔尔#
191920人看过 -
山药花生芸豆猪蹄汤
47067人看过 -
不用一滴水【照烧鸡腿】
25842592人看过 -
孜然烤猪蹄
3365396人看过 -
家常烤羊腰子
664691人看过 -
香辣虾
292451人看过 -
土豆红烧肉
3010273人看过 -
外焦里软葱油饼
456972人看过 -
木薯桂花糖水
25036人看过