是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
水果鸡蛋杯的做法 点击查看大图

水果鸡蛋杯

浏览 168337 · 收藏 6130 · 学做 11
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

葉子的爱与厨房

某天在想早上做什么早餐，突然想到可以做个水果的鸡蛋杯，因为我平时早餐懒的洗锅，直接把鸡蛋打在烤碗里或烤盘上一起进烤箱是常事，于是，就尝试了下加水果。出乎意料的好吃，透着果味的鸡蛋，而且没有油，相当简单，还很快捷。没有添加任何调料，我觉得这种食材本身的美好味道让我很是欣喜。小朋友一般也会喜欢这个味道。 如果你是重口味，那么在里面添加培根，芝士或牛奶，再加点盐和黑胡椒，又是另一种味道和另一番风味了。水果也是可以替换的，比如用猕猴桃铺底，香蕉围边。 （2杯的分量）
营养分析 查看详情

18克
29克
36克

412
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
草莓 4个
、
橙子 1个
烹饪步骤
小贴士

1，水果是可以按自己口味替换的。比如香蕉，猕猴桃。味道都很好 2，我个人口味比较淡，而且更喜欢食物本身的味道。你也可以添加芝士，火腿粒，口味重的话，加点盐，黑胡椒。 3，剥橙子的方法很实用。而且切片很美好，一定要学会哈。 4，可以根据自己对鸡蛋嫩度的喜好，调整烤箱烤的时间 5，烤了鸡蛋的碗比较难洗，先泡一下，用百洁布洗就轻松了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-04

换个做法

水果鸡蛋杯的相关分类

其他外国菜 创意菜 槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 更多

水果鸡蛋杯的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许