韭菜丸子
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10克
20克
14克
204
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
韭菜洗净,晾一下。切碎。加入盐一勺。味精少许。
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步骤2/4
用手抓一抓。放入鸡蛋一个。拌匀。
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步骤3/4
按比例加入,淀粉和面粉。拌匀即可。
-
最后一步
热锅凉油,用小火,油温大约,三成热,把韭菜团成小团下入锅中。小火炸约三分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-31
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