红烧豆腐土豆
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3克
9克
26克
168
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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豆腐切块白水煮开下豆腐水煮,捞起,备用下少量油,小火煮辣,下姜,豆瓣酱,炒3分钟即可。倒入煮豆腐的水,一碗,下土豆,大火煮5分钟,下豆腐,翻煮5分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-22
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