三文鱼头焖苦瓜
0克
3克
21克
79
千卡
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步骤1/5
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三文鱼头1个,洗净备用
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步骤2/5
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苦瓜2个,洗净备用
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步骤3/5
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将锅烧热放油,然后放三文鱼头煎至金黄色即可
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步骤4/5
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倒入蚝油、酱油、冰糖、姜、水适量
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最后一步
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下苦瓜加盖焖熟即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-22
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