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苹果梨冬瓜紫薯汁

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小聪明

想不到紫薯也可以直接榨汁来喝哦，满满一杯花青素
营养分析 查看详情

1克
2克
47克

203
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
苹果 1个
、
梨 1个
、
紫薯 半个
、
冬瓜 一小块
烹饪步骤
小贴士

紫薯略有沉淀，可以放置一小会儿再喝，杯底不要喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-14

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