简单营养焗饭
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在家也能吃到西餐厅的美食。
营养分析
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30克
33克
23克
383
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
材料洗净,切好。米饭与鸡蛋拌好。
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步骤2/4
起油锅,依次放入胡萝卜,西兰花,蘑菇,拌好的蛋饭加盐翻拌装盘。
-
步骤3/4
盘里放入马苏里拉奶酪翻拌,再上面加一层芝士粉,入烤箱即可。
-
最后一步
看到好了取出就可以开吃啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-13
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