素几样烩菜:冬末暖锅 米饭绝配
虽然北方的冬天也接近尾声了,不过寒意却依旧。也趁着萝卜白菜还未“下架”,烩菜这类适合冷天的菜谱依然可在餐桌上持续一段时日。烩菜好在操作简单却可以同时吃多种食材,丰富一天的营养搭配,稍带汤汁更是米饭的完美搭配。
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步骤1/5
白菜、海带(海带要提前泡开)切条,萝卜切方片儿,豆腐切约1厘米厚的方块,香菇切片,黄花菜也要提前泡开,姜切末;
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步骤2/5
平底锅热油,先把豆腐煎呈金黄色,待用;
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步骤3/5
炒锅热油,先烹一下八角和姜末,随即把所有备好的食材一起倒入(豆腐除外)翻炒均匀,点半勺酱油再炒匀;
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步骤4/5
加水(到菜量一半的位置)转中火炖七八分钟;
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最后一步
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然后放入煎好的豆腐再炖三分钟,之后放适量盐,整个翻炒均匀就可出锅了。
这个食谱的烩菜最好保证有萝卜、白菜、海带、豆腐的基础搭配,而其他食材可以根据个人喜好更换,比如换成金针菇,或加入少量粉条之类的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-09
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