超懒人版草莓奶昔
又到了草莓大批量上市的季节啦，不知道南方的童鞋怎么样，北方草莓可是季节性很明显的水果。如果亲你买的是丹东99，牛奶草莓那种很甜的咱就不论了，但万一买了一兜大地草莓又碰巧不甜怎么办呢？做草莓奶昔是最方便最快捷就能消灭的啦，材料也简单，因为是超懒人版，所以材料都是现成的，成品味道也很好喔^_^
5克
8克
51克
227
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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这是我一般做一次的量，500g草莓，半袋牛奶，两根雪糕，两勺糖。
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步骤2/6
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把草莓和牛奶放到搅拌杯里，如果不喜欢奶味太浓的可以用清水代替。
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步骤3/6
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这么大的勺子，两勺。放糖量的多少取决于你买的草莓甜不甜。。。=_=量自己随意
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步骤4/6
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把雪糕切小块放里，可以奶油，可以果味，可以放冰棒做冰沙版。但切忌放抢味道的雪糕还有巧克力一类的雪糕，出来的味道和颜色你一定不会喜欢的，相信我。。。
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步骤5/6
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搅啊搅啊搅，搅匀了就可以啦
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最后一步
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倒入杯中，简单装饰下，不到10分钟轻松搞定Y(^_^)Y
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-08
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