海苔梳打饼
自制海苔梳打饼，只因为突然想吃点咸口味的饼干，这款饼干简单易做，咸香酥脆！
36克
23克
117克
885
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
牛奶微波30秒至微温，撒入干酵母搅拌均匀。
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步骤2/6
低粉中加入盐、苏打粉、拌匀，倒入酵母牛奶揉成面团，然后加入适量的海苔粉揉匀，最后倒入色拉油揉匀。
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步骤3/6
揉好的面团擀成薄片，用饼干模型压出形状，拉掉多余的面皮。
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步骤4/6
压好的饼干胚放在烤盘中，刷适量淡盐水在饼干上面，用叉子在饼干上面叉些小洞，放置10分钟。
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步骤5/6
烤箱190度预热10分钟，中上层烤10分钟。
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最后一步
点击查看大图
成品。
适宜食用人群
儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。
适宜食用体质
健康体质平和质。
不适宜食用人群
母婴，久病体虚人群。
不适宜食用体质
气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-07
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