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家常豆腐

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魅力小煮

起源于中国的豆腐，营养价值高、本身没有什么味道，但是搭配各中食材就可以做成各式各样的美味菜肴。这道家常豆腐——很有咬劲，添加了胡萝卜，青椒，香菇黑木耳食材，色彩分明，不仅美味也很美腻。
营养分析 查看详情

41克
49克
32克

651
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
老豆腐 一块
、
青椒 一只
、
胡萝卜 一根
、
姜 2片
、
盐 糖 淀粉 甜面酱 橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

也可以将豆腐切好以后拿开水焯一下再煎，能去豆腥味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-05

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