腊肠闷饭
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46克
118克
808克
4070
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将腊肠切好片备用
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步骤2/4
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大米淘洗干净,入电饭煲,加水没过大米一厘米
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步骤3/4
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将玉米粒,红萝卜丁,青豆入炒锅加油,翻炒到五成熟,加盐
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最后一步
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将炒好的玉米粒等入电饭煲,加入腊肠,按电饭煲蒸米饭键,,米饭好了,香喷喷的腊肠闷饭饭搞定~!
小贴士
腊肠不要炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-23
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