素炒莜面
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这是做后的成品了,第一次尝试,味道很好的。
营养分析
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28克
29克
15克
326
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋炒熟,青椒,胡萝卜切丝
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步骤2/3
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热锅,到油,油热后把葱姜蒜煸炒香,把所有配料到入锅里炒熟
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最后一步
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炒菜时放一些水,菜熟后,把莜面盖在菜上,盖锅盖小火焖一小会,翻炒均匀,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-20
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