炒莴笋冬笋丝
吃的油腻太多，炒一道清淡的素菜清清肠胃，莴笋能利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿，口感爽脆，冬笋搭配莴笋是不错的素食
20克
4克
11克
239
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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所有食材
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步骤2/6
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莴笋去皮洗净切丝，冬笋去壳洗净切丝
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步骤3/6
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起油锅加热,放入冬笋丝煸透
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步骤4/6
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放莴笋丝煸炒
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步骤5/6
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放少许盐煸炒
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最后一步
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最后放少许味精炒匀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-02-13
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