香芋牛奶
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朋友送了几个香芋,心血来潮就试着做
营养分析
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45克
18克
92克
773
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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戴手套将香芋的皮去掉再把香芋切成粒,加约600毫升水,冰糖适量,按下湿豆研磨的键就可以了,简单吧
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最后一步
煮好后加入牛奶椰浆调制,味道好极了
小贴士
有豆浆机很方便,没有豆浆机就要先把香芋煮成糊再加水调
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-13
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