番茄泡面
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26克
24克
60克
557
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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方便面一包
、
番茄一个
、
鸡蛋一个
、
小青菜
烹饪步骤
-
步骤1/3
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锅内放适量的水(比平时烧泡面的要多一些)番茄切片放入烧至汤底变色入味
-
步骤2/3
加入蔬菜包,同时敲入一个鸡蛋,等鸡蛋定型后加入面饼,酱包
-
最后一步
煮到自己喜欢的软烂程度,放入青菜,同时调大火收汤,最后加入粉包,拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-11
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