蒜苗炒鸡蛋

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蒜苗炒鸡蛋，很简单的家常菜，一个人在家的时候尝尝做来吃，蒜苗对心血管有保护作用，可以预防血栓的形成，适合步入中年的朋友和老年长辈常吃吃。

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38克
31克
21克

537
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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蒜苗 200g

、

鸡蛋两个

、

盐适量

、

油适量

、

生抽适量

、

葱适量

、

料酒适量

烹饪步骤

小贴士

打鸡蛋的时候可以加一些料酒祛除蛋腥味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-02-09

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