鳕鱼排面
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18克
35克
53克
508
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
锅里煮意大利面,煮熟取出沥水。
-
步骤2/3
鳕鱼洗净加姜粉,黄酒,盐,入味后放入打散的鸡蛋里,使其涂上蛋液,然后放入黄油锅中煎成金黄色取出沥油。
-
最后一步
锅中放少许黄油加入洗净切小的番茄转小火熬成酱,放入面加盐后拌匀,装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-08
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