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七样菜

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wang美兮

我们这初七都要吃七样菜
营养分析 查看详情

7克
12克
18克

169
千卡

这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
介蓝 少许
、
荷兰豆 少许
、
菠菜 少许
、
小白菜 少许
、
大蒜 少许
、
油麦菜 少许
、
菜心 少许
、
香菜 少许
、
冬菇 少许
、
五花肉 少许
、
干鱿鱼 少许
、
蚝油 少许
、
盐 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-02-06

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