蔓越梅硬方包
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身体不舒服，没去运动，就鼓捣起面粉来了。
营养分析
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22克
28克
27克
419
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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全麦面粉，蛋，奶，盐，黑胡椒，蔓越梅，酵母
烹饪步骤
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步骤1/3
东西准备好后和到一块就可以了，放置60分钟让其发酵
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步骤2/3
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我喜欢粗糙，硬硬的口感，所以没去仔细排气。发酵好后，随便按揉了几下就在面包上划了几道。扔进烤箱，大火10分钟，中火20分钟。我用的是烤炉，没有具体的温度控制，温度就自己把握啦。烤的差不多就可以了
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最后一步
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出炉，放置，切片。ok
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-02-04
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