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萝卜莲藕炖牛肉

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El晓薇odie

初一，我想要给自己温暖一下。起了个大早，炖了一锅牛肉汤。这是每年冬天回家的时候妈妈爸爸常熬的汤。配上豆瓣酱非常的营养美味。冬天的时候喝一些牛肉汤，可以让自己健健康康。不油腻，是我非常喜欢的选择。
营养分析 查看详情

76克
148克
49克

1442
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
牛肉
、
白萝卜
、
莲藕
、
肥牛
、
香菜
、
葱
、
姜
、
香叶
、
大料
、
白胡椒粉
烹饪步骤
小贴士

1：不喜欢香菜的可以不放，但是我总觉得牛肉和香菜是完美搭档哦。2：配上四川的（家乡的）豆瓣酱。再煮一碗米饭或者配上刀切牛奶小馒头（我的菜谱里有做法哦），绝对上你喜欢的味道。非常好吃3：我加入了肥牛片是因为自己喜欢，而且口感会更丰富可以不加哦（当然莲藕也是可以不加的）根据自己的喜好炖吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-31

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