浙江版水煮鱼
浏览 12099 · 收藏 38
将做法保存到手机
因为我们要求饭馆做一条不辣的水煮鱼,今天想着自己能不能做,就试了试。味道不错。
营养分析
查看详情
12克
72克
11克
443
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 掌勺(高级)
黑鱼片
一条
、
生菜
3片
、
鸡蛋
一个
、
豆芽
适量
、
香菜(可去)
适量
、
料酒
适量
、
盐
适量
、
味精
适量
、
大蒜
4瓣
、
生姜
半块
、
生粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
将市场里买回的鱼片洗净、生菜、豆芽处理好。生姜、大蒜、香菜切成末。碗里放入料酒、鸡蛋、生粉、盐、味精和和鱼片拌匀后腌制20分钟。生菜铺在碗底。
-
步骤2/3
热锅底油,放入姜蒜爆香,放入鱼骨炒5分钟加入清水,水滚后,捞出鱼骨,调味鱼汤。将鱼汤倒入铺好生菜的碗里。
-
最后一步
热锅底油,放入鱼片滑炒,等到鱼片变色后,将鱼片倒入汤碗里。锅留底油,炒熟豆芽,放在碗里。把香菜末放在碗里点缀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-27
换个做法
浙江版水煮鱼的相关分类
浙江版水煮鱼的相关推荐
-
脆皮手抓饼香肠卷#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
683186人看过 -
美式街头小吃-热狗面包
258755人看过 -
吐司厚蛋烧
482577人看过 -
香葱厚蛋烧
9031722人看过 -
芒果酸奶雪糕
455882人看过 -
乳酪面包
656548人看过 -
朝鲜冷面
1448351人看过 -
烧仙草----消暑解渴的夏日甜品
986888人看过 -
芝士肠酥卷
15804人看过 -
水果红糖冰粉
26308472人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#「韭菜梗鸡蛋饼」超快手早餐
2415338人看过 -
热狗芝士卷
8951人看过