燕麦米糊
浏览 65774 · 收藏 237 · 学做 3
将做法保存到手机
燕麦含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量,富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,与大米搭配能起到补血养颜、预防脚气
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
所有食材
-
步骤2/5
点击查看大图
大米洗净
-
步骤3/5
点击查看大图
豆浆杯中放水放入大米再放入燕麦片
-
步骤4/5
点击查看大图
盖上盖按米糊键约15分钟
-
最后一步
点击查看大图
15分钟后放糖拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-20
换个做法
燕麦米糊的相关分类
燕麦米糊的相关推荐
-
软糯脱骨的炖猪肘
1361人看过 -
芹菜炒虾仁
1386人看过 -
天津卫炸酱面#寻味外婆乡 香满中秋宴#
1319人看过 -
满口香(空气炸锅版)
7人看过 -
炒莜面卷
547人看过 -
小茴香烧饼
493人看过 -
嘎吱脆
62人看过 -
烤盐焗鸡腿6
18人看过 -
云南菜~洋芋炒苦瓜
639人看过 -
云南菜~小瓜排骨汤
531人看过 -
甜酒酿
3547人看过 -
#中小学生营养餐#花生焖猪蹄
6560人看过