鲜虾粥
最近爱上了喝粥，正好碰上野生北极虾的试用就想到来做道海鲜粥~ 味道很鲜美，女儿喝了两大碗
1克
6克
62克
278
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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大米洗净后浸泡半小时，加点色拉油同时泡
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步骤3/7
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在此期间处理下北极虾。虾头和虾身分开备用
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步骤4/7
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泡好的米连水一起放进锅里，虾头也倒进锅里，再放入姜丝，开小火，慢慢熬。水要多加点
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步骤5/7
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约半个小时之后，把虾下锅，煮两分钟即可 。
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步骤6/7
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再放入青菜梗丁，搅拌均匀，稍稍煮
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最后一步
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出锅，放点盐和胡椒粉调味
青菜梗可以换成芹菜丁，正好家里只有青菜就用了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-19
鲜虾粥的其他做法
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