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北极虾麦仁饭团

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用加拿大野生北极虾做了简单的饭团,加些洋葱和黑芝麻会更香,呃,我居然给忘了。虾籽晶莹剔透好梦幻,有木有?米饭中还加了大麦米和小麦米,营养更均衡。
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29克
81克
784克


3687
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.米饭用的米随个人口味可变换,直接用大米做也可。 2.北极虾翻炒要快速,1分钟即可,看介绍说本身已是煮熟后冷冻的,所以炒久了不仅口感不好,也损失营养。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-01-15

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