是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
葱油鲍鱼的做法 点击查看大图

葱油鲍鱼

浏览 7.6万 · 收藏 384 · 学做 8
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

baby小鹿
食材清单 加入采购清单
鲍鱼 5只
、
料酒 少许
、
白醋 少许
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
葱 适量
、
香油 适量
、
蒸鱼鼓油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。 2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。 3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。 4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。 5、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-14

换个做法

葱油鲍鱼的相关分类

快手菜 产妇食谱 荠菜 青团 腌笃鲜 布丁 更多

葱油鲍鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许