冰糖炖燕窝
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就是03年认识了在HK自家3代在印尼养燕子专为HK此行业服务的朋友，本身自己也贪靓。爱吃燕窝，只是以前买即食的，后来才知道那些很多都不好！自己炖的才好！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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取4盏干货。泡水（这是炖4一5天的量哦）
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步骤2/5
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泡好后的状态要是这样才可以。
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步骤3/5
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红枣也是先泡过水的。
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步骤4/5
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根据不同人的爱好决定放量哦！
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最后一步
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炖好后的燕窝，放冰箱，每天早丿晩1小碗
小贴士
注意，泡发燕窝时间，炖时的火候。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-09
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