烤红薯
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现在都提倡多吃粗粮，想自己做烤红薯，直接烤红薯觉得废时又废电，哈想了个偷懒的方法，先蒸后烤省时省电又好吃，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
红薯
7个
烹饪步骤
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步骤1/5
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红薯洗净
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步骤2/5
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把红薯放入锅中蒸10分钟
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步骤3/5
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蒸熟的红薯取出
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步骤4/5
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把红薯放入铺有锡子的烤盘里，烤箱200度上下烤15分钟收干水份
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最后一步
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15分钟后取出即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-07
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