蒜苗豆腐干炒肉
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52克
33克
19克
661
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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烹饪步骤
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步骤1/3
猪肉 豆腐干 蒜苗切好 姜少许切丝
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步骤2/3
热锅凉油 油7成热的时候放入猪肉翻炒至变色放入花椒和姜 翻炒闻到花椒的香味的时候加入郫县豆瓣（郫县豆瓣比较偏咸，所以现在放适量的就不再放盐了）
-
最后一步
等翻炒到肉上色后加入豆腐干（豆腐干本来就熟的，所以不用翻炒太久）最后加入蒜苗翻炒均匀出锅即可 一碗香喷喷的菜就出锅啦
小贴士
步骤超简单 超下饭又好吃的一道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-07
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