巧克力汤圆
汤圆营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。
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步骤1/5
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水烧开
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步骤2/5
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汤圆从锅的边缘下入水中
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步骤3/5
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慢慢顺时针推动
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步骤4/5
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水烧开 下入适量清水
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最后一步
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汤圆上浮 可以出锅
汤圆煮熟后，再下入适量清水，煮出的汤圆又大又糯。
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发布于 2014-01-07
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