银耳红豆红枣羹
懒人一枚只想省时省力╮(╯3╰)╭
1克
17克
80克
334
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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①银耳浸泡，去根，撕碎，洗净。②红豆、红枣洗净。③入锅。
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步骤2/5
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放水，至少要露水露面。然后就看爱好，适量的水
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步骤3/5
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放糖:我就取了这样的4小块冰糖。
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步骤4/5
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由于电压力锅，不能时间操作，只有粥\羹键操作，大约45分钟吧= =我也不确定。。。。。
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最后一步
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这是成果。
这个量啊:适量就好╮(╯3╰)╭我一般都是随意的，省时省力就全部OK╮(╯3╰)╭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-03
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