蒜苗炒鸡肫
浏览 19901 · 收藏 106 · 学做 3
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
20克
3克
24克
223
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
水烧开放生姜葱,料酒和鸡肫抄下水,鸡肫变色捞起
-
步骤2/4
锅内放油,油热后放入蒜苗翻炒一会儿倒入鸡肫一起翻炒
-
步骤3/4
然后放入少许生抽,盐,糖抄熟关火
-
最后一步
放入鸡精和孜然粉在炒匀即可出锅
小贴士
鸡肫已抄过水所以不需要炒很久,会老的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-02
换个做法
蒜苗炒鸡肫的其他做法
蒜苗炒鸡肫的相关分类
蒜苗炒鸡肫的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#萝卜鸡蛋汤
103053人看过 -
香煎孜然土豆片
9774029人看过 -
啤酒对味小龙虾
186011人看过 -
酒酿圆子
430372人看过 -
黄豆芽炒粉丝
2240412人看过 -
#美食视频挑战赛# 酸酸甜甜超好吃糖醋鸡胸肉
2182625人看过 -
茄汁焖大虾
9558748人看过 -
干锅花菜
9506124人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11800815人看过 -
简版红烧肉·不失败
107761人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77129147人看过 -
香辣小龙虾 | 啤酒麻小在手,夏天的快乐我有
456813人看过