大地鱼干炒鸡腿肉
大地鱼是比目鱼的地方称呼。 新鲜的大地鱼可清蒸、烧制或煮汤,干制品则是粤菜中用得较广的辅料,广东人通常煲汤、熬粥、制馅或调卤水都要大地鱼亁来增加鲜香味。 广州和香港的云吞面中,大地鱼干不仅用来做云吞馅,还可用大地鱼干、大豆芽菜、虾壳和猪骨熬制成汤底,如果没有这些,云吞面就永远不具有广东风味了。
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步骤1/10
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食材:大地鱼干、生姜和鸡腿肉。
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在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软,泡发后还要用清水多洗几次。
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将洗净的木耳用厨房剪刀减去蒂。
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将鸡腿脱骨,取肉,将鸡腿肉切片,用适量的生粉、鸡粉、盐、糖和胡椒粉搅拌,腌制30分钟。
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步骤5/10
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将大地鱼干洗净,用厨房剪刀剪成块,热油锅,将大地鱼干放入炒锅中爆香,捞起,待用。
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倒入木耳,炒至熟,捞起,待用。
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原锅,下适量的油,倒入姜丝爆香,再放入鸡腿肉。
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将大地鱼干回锅,加入适量的冷开水,盖锅盖,焖到收汁。
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加入木耳。
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最后一步
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下适量的蚝油调味,拌匀,关火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-30
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