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花胶玉竹美肤汤和黄脸婆说再见美容养颜汤滋阴补血气的做法

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花胶玉竹美肤汤和黄脸婆说再见美容养颜汤滋阴补血气

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如玉凝脂般肌肤，曾是梦寐追求，何不告别梦想，做白皙美人。岁月这把圆月弯刀，无情打磨女人的容颜。我们精心搭配的“花胶玉竹美肤汤”，所用花胶富含胶原蛋白，能补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老，消皱养发的调理效果。材料包在淘宝店：灵草传承有售天然的食材小店

食材清单加入采购清单

30-45分钟 | 切墩(初级)

花胶 50

、

玉竹 30

、

淮山 10

、

党参 10

、

枸杞 10

、

蜜枣 10

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备材料拿出材料包洗一下泡温水1小时左右
步骤2/4 点击查看大图
骨头飞水，加2升冷水，煮骨头汤，把骨头捞出，可以食用或者弃掉。因为骨头会吸味影响汤的营养质量。
步骤3/4 点击查看大图
先用大火把汤煮开，加入所有材料，然后调成小火煲2个小时，
最后一步点击查看大图
最后加适量的盐即可。

小贴士

骨头要飞水煮骨头汤，把骨头捞出因为骨头会吸味影响汤的营养质量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-29

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