红焖羊肉(压力锅版)
每到冬天降温刮风,就想吃点暖乎乎的菜, 迷人的红烧羊肉当然是首选啦, 鲜美可口,肥而不腻,一大口吃下去,好满足的感觉。 是不是有人多菇凉们和我一样,一到冬天就手脚冰凉呢? 怕冷的菇凉们在冬季可以适当多吃些羊肉,滋补又暖身。 羊肉富含蛋白质和铁质,可以祛寒气,温补气血,滋养身体。 冬季多吃些能帮助身体暖洋洋的食物,把寒气赶跑了, 脸上气色会红润,还能提高身体的免疫力! 之前用发过用铸铁锅做的红烧羊肉, 今天换个工具,用电压力锅做, 到底是省时间多了,家有压力锅的, 冬天煲羊肉可以试试哦,对于我这样的懒人来说, 省时省力的方法是最让我喜欢的~
-
步骤1/9
点击查看大图
羊肉切小块,放入锅中,加入冷水,放一块姜一汤匙料酒,煮开(开着盖子)后继续煮两分钟,捞出洗净沥干。
-
步骤2/9
点击查看大图
炒锅烧热放一汤匙油,爆香爆香京葱和姜片,接着倒入羊肉块煸炒出香味。
-
步骤3/9
点击查看大图
加一汤匙生抽、一汤匙老抽、一汤匙料酒炒匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
步骤3材料全部倒入电高压锅,加半汤匙冰糖、一片香叶、一块桂皮、一个八角、干辣椒两个,再倒入200ml开水。
-
步骤5/9
点击查看大图
电高压锅,压力选择高压,时间设定25分钟,盖紧盖子装上泄压阀,开始工作。
-
步骤6/9
点击查看大图
此时把土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,入炒锅用茶匙色拉油小火煸炒两分钟,关火备用。
-
步骤7/9
点击查看大图
电压力锅停止工作泄压后,打开锅盖,倒入炒过的土豆胡萝卜块,盖上盖子不要盖紧。
-
步骤8/9
点击查看大图
选择辅助烹饪按钮。
-
最后一步
点击查看大图
煮20分钟即可关闭电源,装盘出锅。
1. 羊肉焯水的时候不要加盖,让羊肉的膻味边煮边散发出去。
2. 土豆和胡萝卜事先用油煸炒下,一来煮完能保持比较完整的形状,而来后面烹饪的时候比较省时间。
3. 煮羊肉建议用京葱而不是小葱,京葱能更好的去除羊膻味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-27
红焖羊肉的其他做法
红焖羊肉的相关分类
红焖羊肉的相关推荐
-
葱爆羊肉
6309303人看过 -
红烧羊肉&红烧羊肉面
503675人看过 -
羊肉炖土豆,内蒙古人最拿手!
3002409人看过 -
香嫩葱炒羊肉
4498104人看过 -
羊肉暖身锅
3238856人看过 -
红焖秘制羊腩
457101人看过 -
孜然羊肉
6555190人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2961958人看过 -
葱爆羊肉
11540724人看过 -
日食记 | 红烧羊肉煲
5347754人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18239466人看过 -
洋葱炒羊肉片
5559617人看过