营养粥
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好喝,省事
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1克
4克
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203
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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家里有的米,豆,栗子,大枣,桂圆,枸杞子,银耳,百合,莲子,芝麻,葡萄干,胡萝卜,红薯等
烹饪步骤
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将所有材料都洗干净切好,一起放到电高压锅里,然后开始熬粥。。很简单吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-14
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