西兰花炒五花肉
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看着各种各样的西兰花的做法，就是最普遍的炒肉的没见几个，那就由我来上传一个吧！
营养分析
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2克
13克
18克
117
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
首先把五花肉，西兰花，蒜，辣椒切好放在一边
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步骤2/4
热锅放入五花肉煎炒
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步骤3/4
五花肉出油后倒入切好的蒜，辣椒翻炒片刻后加入焯过水的西兰花继续翻炒
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最后一步
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最后加适量盐就可以出锅了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-09
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