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白领便当之简易咖喱

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aiEmma

毕业后工作，为了带饭，又不想太麻烦，总是做一些简易素菜，这个做法是室友教我的，她们尝试了好多品牌的咖喱块，说这个做出来最好吃了，做法很简单，一次完成，基本上可以吃3-5顿。
营养分析 查看详情

7克
84克
81克

700
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
胡萝卜 200g
、
洋葱 300g
、
土豆 200g
、
鸡胸肉 300g
、
好侍咖喱块 1盒
烹饪步骤
小贴士

1、经验表明：洋葱最好先炒，味道会比较香，胡萝卜和土豆随意；2、鸡肉提前用水煮煮，除去沫沫；3、最后加入咖喱块再炖煮，注意容易糊锅，千万要用小火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-08

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