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蒸茼蒿

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阳丹宇

茼蒿含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C等成份。功效：全草有健脾消肿、消热解毒、行气利尿、消积通便之效
营养分析 查看详情

26克
4克
19克

320
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
茼蒿 1把
、
面粉 适量
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
香油 适量
、
大蒜 1头
、
十三香 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

放食用油主要是防止菜里多余的水出来，影响拌面。喜欢吃辣的可以在放点辣椒油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-06

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