金枪鱼洋葱咸玛芬
用金枪鱼罐头制作的咸玛芬,当早餐非常适合哟!
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步骤1/7
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金枪鱼沥干水份,酸黄瓜切丁、洋葱切丁、培根切丁。
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步骤2/7
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从称好的粉类中盛一大勺和丁们拌一下,以免在烤的时候材料下沉
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步骤3/7
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鸡蛋打散,不用打发,加入油搅散、再加入牛奶搅散
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步骤4/7
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加入盐和黑胡椒碎,我感觉盐还可以再多1克。因为我没有放芝士,所以少了咸味的东西,如果你有咸芝士片或者块放进去也可以。搅匀手筛入粉类,翻拌均匀。
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步骤5/7
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把蔬菜丁放进去,翻拌均匀
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步骤6/7
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用勺子盛进纸杯中,5CM底径的纸杯可以做6个。170度中层烤30分钟
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最后一步
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看,里面有肉哦。因为面糊里没什么油份,所以会粘纸杯。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-01
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