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海带豆浆骨头汤

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喵喵…！

原这个汤是 海带黄豆排骨汤 为了更有营养 和不浪费就把黄豆打成了豆浆
营养分析 查看详情

16克
31克
14克

322
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
龙骨 1斤
、
海带 适量
、
豆浆 1升
、
姜 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.黄豆提前泡好，(6至8小时) 如果是忘记泡，现在的豆浆机都有干豆功能一样都能打出美味的豆浆 .

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-24

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