蒜苗炒腊肉
秋风起,腊味香,又到吃腊肉的季节啦,咱们先来一盘蒜苗炒腊肉。切蒜苗的方式比较讲究,先拍破,再斜刀切成段,这样才够范儿。腊肉虽然味美,但它属于烟熏制品,还是尽量少吃为佳。
1克
3克
15克
69
千卡
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步骤1/6
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老腊肉用热水反复刮洗干净,大锅旺火煮熟。
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步骤2/6
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煮熟的腊肉放得稍微凉一点后切片。为何不等到它凉透了再切?因为想边切边尝两块呀,只要不特别烫手,就可以开切啦!蒜苗先拍破,再斜刀切段;生姜、大蒜切片。
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步骤3/6
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锅内放油,油温六成热时放姜片、蒜片下去炒香。
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步骤4/6
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放腊肉下去同炒。火可以调小一些。
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步骤5/6
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腊肉炒得差不多有点起卷硬皮的时候,下蒜苗,翻炒几下,起锅装盘。
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最后一步
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蒜苗腊肉,下酒送饭的好菜!
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发布于 2013-11-24
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