猪血煮豆腐
31克
39克
12克
474
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
准备好食材。将猪血和豆腐切成块状，用竹签串起来。
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步骤2/7
锅里倒入油，小火将葱姜蒜和香叶炸香。
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步骤3/7
加入香水鱼调料，炒香。
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步骤4/7
加入盐。加入生抽。加入醋。倒入适量开水。
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步骤5/7
将猪血和豆腐串放入锅中煮。
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步骤6/7
第一面煮三分钟后，再翻面煮另一面，同样煮三分钟。
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最后一步
出锅后，表面要淋上锅中的汤汁才好吃。
1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”。2.脾要排毒：面部长斑、白带增多。3.小肠要排毒：下巴出现痘痘。4.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加。5.心脏要排毒：溃疡长在舌头部位。6.肝要排毒：指甲上会有明显的信号
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-24
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