砂锅带皮驴肉
最近接到领导指示,叫我少买猪肉,尤其鸡肉激素太多少吃为妙,多吃牛羊肉吧,我说我吃牛羊肉就上火长包呀,他说要不买驴肉试试看。结果昨天就给买回一大块带皮驴肉来,他说卖主说了如果炖着吃就买带皮的,如果酱着吃就买腱子肉,他给我买的是带皮的驴肉。我们在吃驴肉闻名的讲理村吃过店里炖的带皮驴肉我非常爱吃,没想到自己也能买到嘿嘿,这回我可以自己发挥了。炖好的肉一点不柴,尤其那个驴皮很好吃,跟猪皮不太一样,有兴趣的朋友一定买来试试看吧。
0克
1克
13克
58
千卡
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步骤1/11
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带皮驴肉清洗干净
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步骤2/11
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切大块,切时争取每块都带点皮。
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步骤3/11
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放冷水里加热,水开以后撇去浮末,将肉捞出来。
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步骤4/11
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准备好炖料。
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步骤5/11
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取砂锅将所有炖料都放进去然后加入料酒适量。
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步骤6/11
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加入适量生抽和老抽。
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步骤7/11
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加入一块云南红糖。
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步骤8/11
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加入开水
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步骤9/11
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然后将驴肉捞进去开火
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步骤10/11
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水开以后敞开盖子煮5分钟,然后盖盖子小火炖二小时。
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最后一步
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在还差半小时出锅时加入适量盐。
因为驴皮不爱熟所以要多炖会儿。听老人说炖驴肉时一定多加些大蒜去除腥味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-21
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