鸡蛋培根三文治（面包机烤制版）

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转摘COCO老师昨天早上在微信朋友圈的一段话：#远离诱惑#自己开始做面包才发现通常我们觉得好吃的面包是多么的高油和高糖，如果面包店用的是好的黄油还稍微好一点，如果用人造奶油的话，对健康的危害更是雪上加霜。看完老师的这段文字，我坚定了三文治面包坯不能外购的信念。虽然我这面包是面包机版的，但材料全都自己掌控，吃得多放心啊！三文治做好了，再加送两片新鲜烤多士。帆少，你慢用哦。

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35克
30克
14克

396
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

三文治面坯（自己烤的）

、

鸡蛋

、

培根

、

黄瓜

、

西红柿（配菜）

、

橄榄油

、

盐

、

沙拉酱

、

芝士片

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
面包机里正在制作的面包。面包松软的心得，小贴士里面有哦。
步骤2/7 点击查看大图
准备各种原材料。
步骤3/7 点击查看大图
锅内放少量橄榄油，鸡蛋和培根分别煎好。我特意选了一个比较大的鸡蛋，煎的时候撒了几颗盐，更入味。
步骤4/7 点击查看大图
面包切片去边角，黄瓜切薄片。鸡蛋切去多余的边角，培根对半切断。这个面包片可以用多士炉稍烤一下，不用烤得太硬，烤热就行，更添美味。
步骤5/7 点击查看大图
面包胚上先挤上一些沙拉酱，再依次放上鸡蛋、黄瓜、芝士片、培根，最后盖上一片也挤了沙拉酱的面包片。里面的材料和顺序都没有定数，大家随意搭配随意放。
步骤6/7 点击查看大图
三文治做好啦，对半切开，可以看到诱人的横切面，搭配两片西红柿，一杯热牛奶，很小资的有木有？
最后一步点击查看大图
加送的果酱多士，刚烤出来，好温暖。

小贴士

我做的基本款松软面包，用的面包机附送的配方，我把方子里面的水全换成了牛奶，稍微减少了面粉量，再自作主张加了一勺炼乳进去。还有，我先启动的单独和面程序，看着面和得不干不稀完美了，再启动松软面包程序，也就是多和了一次面，黄油先常温软化，在启动松软面包程序之后加的。有同学说我面包片切得好，是否面包刀质量好。老实说，我这面包刀在烘培店随便买的，很便宜，8块钱还是几块钱，忘了。面包片切得好，应该归结为两方面的原因：面包烤得好是次因，平时扎实的刀功应该占主因，切面包不能一刀切，轻缓下刀，拉锯式的慢慢切。中式出神入化的刀功运用到西式切面包、切蛋糕上，小菜一碟哈。^_^

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-20

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