脆腌木瓜
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热爱木瓜的每种吃法，不仅仅是因为她的美味，更多的是一位父亲对女儿的爱心与牵挂！
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/6
瓜儿去皮，洗净；切半再切大约为0.5厘米厚的条条。
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步骤2/6
放入干净容器，撒盐稍微抖抖容器。务必让盐撒到没片瓜子。（撒盐是为了逼出瓜里的水分，类似与腌萝卜）静置至少三十分钟。
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步骤3/6
出水后的瓜要凉白开水冲洗一遍，稍微晾干。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2013-11-20
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